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Tai Chi Chuan - prochain Stage: 13 et 14 Octobre 2007
Déroulement du stage Le Tai-Chi-Chuan - quelques sites
Le stage début le Samedi 12 à 14h30
L'initiation se fera sur 3 demi-journées de 3 heures, avec des pauses toutes les heures.
- Samedi : 14h30 à 17h30
- Dimanche : 9h à 12h
- Dimanche : 14h30 à 17h30
Nous travaillerons sur une série de mouvements Taoîstes des ChiQong et le début de la forme longue traditionnelle.
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Le Tai-Chi-Chuan est un art chinois dit "interne, (d'hygiène de vie, de santé, de techniques martiales, d'éveil à la vie par le geste), On le qualifie d'"art de longue vie".
Il s'est construit en Chine, au fil des siécles à partir des techniques de méditation Taoïste et du Kung-Fu.
La famille Yang a développé le style "Yang Originel" qui est à l'origine du style le plus répendu dans le monde et à partir duquel la petite forme de Pékin à été décliné pour entretenir la santé du peuple cjinois.
Accessible à tous,"pratique physique" trés élaborée qui, comme la musique, permet de s'améliorer jusqu'à des âges très avancés, tant pour les hommes que pour les femmes, qu'ils soient sédentaires ou suractifs.
Il se pratique seul ou à plusieurs
- Grand Enchainement des 108 mouvements
- Chi-Qong et Yi-qong
- Méditation
- Poussées des mains (Tui-shu)
Ce sont postures et mouvements exécutés avec douceur qui améliorent les flux physiologiques et psychologiques.
Pour les chinois, c'est une gymnastique qui régule l'énergie dans les méridiens (que l'on connaît par l'acuponcture) en occident on peut y trouver un savant mélange de pratiques de mise en forme et de techniques de visualisations (comme le yoga, le stretching, la danse ou la sophrologie).
Bien qu'il soit impossible d'en donner une compréhension complète en si peu d'espace, nous pouvons en souligner quelques aspects qui agissent sur chacun de nous :
Santé : Gestuelle lente favorisant la relaxation, la circulation sanguine, la capacité respiratoire, la rééducation de parties du corps peu ou mal utilisées, le plaisir de se retrouver dans son corps.
Culturel : Un domaine d'apprentissage permettant de s'imprégner d'une culture du "geste" du corps et de l'esprit (qui est un des fondements de l'être en Asie), et ainsi de trouver des clés pour élargir son champ culturel.
Martial : Un art martial faisant partie du sytème éducatif traditionnel de l'aristocratie chinoise, ménageant le plaisir et la santé : Travail sur la "présence", la capacité d'anticipation, des techniques d'interactions avec partenaires.
Le Tai-chi-chuan, trésor culturel chinois, est resté longtemps caché aux étrangers; il contient un grand nombre de clés culturelles (yin/yang, zong, chi, wu-weï, médecine,...) pour comprendre cette civilisation qui représente un quart de la population mondiale et qui vient de rentrer dans l'organisation mondiale du commerce.
Enfin, rappelons que la pratique du Tai-Chi-Chuan est un plaisir et un espace de convivialité.
quelques adresses Haut de page - Le Tai Chi Chuan - Déroulement du stage
Cours de Tai-Chi-Chuan en Seine-Maritime :
Association "SOUFFLE"Contact :
Jean-Luc BOBOT
Courriel:
[Jean-Luc BOBOT]
- Cours le Lundi de 18h15 à 19h45
au Centre André Malraux Rue François Couperin
76000 Rouen
Tél.02 35 60 29 99
- Cours le Vendredi de 18h45 à 20h1
au Centre TEXCIER 78, rue Jean Texcier
76000 Rouen
HARA DANTIEN38 TOUR BRIGALANT – BP 27
76360 BARENTIN
tél : 02.32.94.01.74
LA FILLE DE JADE38 TOUR BRIGALANT – BP 27
76360 BARENTIN
tél : 02.32.94.01.74 - Lieu des cours : Canteleu (76)
UNION SPORTIVE DES TREFILERIES (CM/AMCI)ROUTE D'HERMEVILLE
76133 NOTRE DAME DU BEC
tél : 02.35.51.47.31
KUNG FU THIEULAM section TAI CHI CHUAN28 TER RUE RENE DEHAIS
76290 MONTIVILLIERS
tél : 02.35.20.43.16 - 06.22.16.71.80
stages précédents :
- 5 et 6 Novembre 2005 - avec
Jocelyn HWONG,
- 12 et 13 février 2005 - avec
Jocelyn HWONG,
- 7 et 8 Février 2004 - avec
Jocelyn HWONG
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Copyright © 2000 Georges-Marie CHATELAIN - Dernière modification : 3 Octobre 2007